recentemente mi sono imbattuta in un video youtube che spiegava come fare gli stick di semi [come quelli in negozio ma senza miele e troppi grassi];
quindi ho deciso di provare:
ingredienti: avena, miglio, mix di semi.
procedimento: lasciare in ammollo l'avena in acqua calda per circa 1h, mischiare i semi ed aggiungere l'avena infine creare delle palline ed aspettare che si solidifichi.








ps. sto ancora aspettando si solidifichi, vorrei sapere la vostra opinione

Interessante... il dubbio è quanto possano durare. Credo si debbano asciugare bene. Quasi quasi gli darei una scaldatina in forno, ma non voglio essere causa di disastri

Come idea però, sembra molto eco e priva di extra che si trova sempre nei cibi industriali. (anche noi abbiamo fatto il nostro mix di semi)
Qual è il risultato finale, poi?

Che forza!
Bella idea.
Proverò